Hvordan har du omsorg for din dame biter | NO.DSK-Support.COM
Helse

Hvordan har du omsorg for din dame biter

Hvordan har du omsorg for din dame biter

Vann, såpe og vann, eller en spesiell 'intime' vask - som egentlig er den beste behandling for kjønnsorganet ditt?

Vi kjørte nylig en avstemning på Fofoca.org spørre deg om du vaske kjønnsorganene med vann, såpe og vann, eller en spesielt formulert 'intime' vask. De aller fleste svarte at du bruker din vanlige såpe og vann. Er dette den beste måten å ta vare på Nether regioner? Svaret vil kanskje overraske deg.

Vi har en tendens til å tenke på våre kjønnsorganer som naturlig skitne og trenger en god vask, men sannheten er at dine private deler trolig båtplass mindre bakterier enn munnen! Selvsagt er det godt å holde ting rent og vaske regelmessig, men du vil få det bedre å vaske med bare vanlig varmt vann eller en spesialisert vask enn bare vanlig dusjsåpe.

load...

Skjeden er designet for å være selvrensende - sin naturlige PH balanse opprettholdes uten din hjelp. Bruke vanlig såpe (innenfor eller utenfor) søl med den balansen og kan føre til irritasjon eller infeksjon i verste fall, og i beste fall vil det bare tørke ut området, som er naturlig ment å være fuktig. Gynekolog Dr Lizelle Nortje forklarer at de mest såper er alkaliske stoffer som "strimler den naturlige surhet av den kvinnelige gential region, forårsaker tørrhet og, eventuelt, irritasjon."

En fersk helse tips forklarte farene ved det som er kjent som 'skylling', en metode for rensing av vagina og vulva med såpe. Denne prosessen er nesten enstemmig motet av leger og gynekologer, som det forstyrrer den naturlige balansen i skjeden.

Du lurer kanskje på hvorfor du bør avstå fra å bruke vanlig såpe når det aldri har forårsaket problemer før, men det er mulig å ha en bakteriell infeksjon og ikke viser symptomer. Det kan også være at du har blitt så vant til effekten av vanlig såpe som du ikke skjønner at det gjør deg ukomfortabel eller forårsaker irritasjon.

load...

Så hvordan skal du vaske?

Hvis du dusjer jevnlig, og spesielt etter trening eller sex (spesielt der smøremidler eller spermicider har blitt brukt), bør varmt vann være tilstrekkelig til å holde deg frisk og ren 'der nede'. Hvis, derimot, trenger du ikke føler deg komfortabel med bare vann, ville det være lurt å investere i en feminin hygiene vask som er formulert med naturlige PH balanse i tankene.

En såpe som Lactacyd (EUR 4, 120 ml), en mild flytende rengjøringsmiddel laget spesielt for den sensitive genital området, er ideelt. Gyna-vakt (EUR 4, 95, 140 ml) er et annet populært merke. Se opp for disse på apotek og Velvære Næringslokaler.

Ikke glem, enten du vaske med vann eller et rensemiddel, sørg for at du vasker i en front-to-back retning - dette vil hjelpe deg å unngå urinveisinfeksjoner. Du bør også aldri bruke noen form for såpe, selv en intim vask, internt. Hvis du føler kløende eller irritert internt, er det best å se din lege eller gynae.

Hvordan ellers kan du se etter genital helse?

Dr Nortje anbefaler seg bomull undertøy, som syntetiske stoffer (særlig tettsittende underbukse) -blokk ventilasjon og blodsirkulasjonen. Hun råder også mot bruk truseinnlegg når det ikke er nødvendig, og unngå dårlig kvalitet de med plaststøtten.

Hvis du er en fan av smøremiddel (og du bør være!), Sørg for at du bruker en som er klinisk bevist å være trygt for sex (dvs. Ingen impro med body lotion eller noe annet for hånden!). Vannbaserte glidemidler er best som de mest ligner din naturlige smøring.

Dr. Oz (av Oprah berømmelse) anbefaler også gå 'commando' ved sengetid. For én ting, sier han, iført ingen undertøy til sengs betyr bedre ventilasjon for kjønnsorganene, men det betyr også en mindre barriere mellom deg og partneren din får intime!