Sardiner? Æsj! Men de vil gjøre babyen din smartere | NO.DSK-Support.COM
Foreldre

Sardiner? Æsj! Men de vil gjøre babyen din smartere

Sardiner? Æsj! Men de vil gjøre babyen din smartere

Det er noen aspekter av morskap som virkelig legemliggjøre begrepet selvoppofrelse. Fôring din baby sardiner er på toppen av denne listen. Og mens sardiner kan være på bunnen av den akvatiske næringskjeden, de er den ultimate hjernen mat for barnet ditt.

Mange mødre ikke gå sardin ruten skjønt. De rett og slett ikke tenke på det; de kan ikke magen tanken, eller de finne det fordi det er ikke noe de ville nødvendigvis spise selv, har de ikke ser et poeng av å mate den til sin baby.

Feil, feil, feil. Sardiner faktisk kan gjøre barnet ditt smartere

Nesten 60% av hjernen vår består av fett (essensielle fettsyrer, ikke hvilken type fett som gjør din jeans for stram). Våre hjerner (og hjernen av våre babyer) er kritisk avhengig av disse essensielle fettsyrer. Enkelt sagt: Hjernen din kan ikke fungere uten dem.

Men her er den største skiftenøkkel i verk: kroppen kan ikke produsere disse essensielle fettsyrene på egen hånd. Nedtur. De har utvetydig å være hentet fra kosten kilder.

Så hør: Med mindre du mater barnet mat som inneholder essensielle fettsyrer, vil barnets lille vokser og utvikler kroppen ikke gjøre dette kjemikaliet på egen hånd. Heldigvis, morsmelk og formel ta seg av dette, men som babyer gradvis drikke mindre melk, vil maten de spiser trenger å gå opp til plate. Bokstavelig.

Og det betyr trosset sardiner...

1. Gjør ingen feil: Det er ekkelt

Jeg vil ikke engang prøve å sukker-coat dette. Jeg bokstavelig talt kneble hver gang jeg åpner en boks. #babyjake på den annen side kan ikke svelge disse små fisker raskt nok (han samplet sin første sardin rundt åtte måneder). Jeg anser dette for å være min største handling av mode selvoppofrelse, enda mer enn å komme opp på tre am eller rydde opp bassenger av prosjektil spy. Så gjør deg klar. Fordi den første gangen barnet burps sardin i ansiktet, kan du revurdere hele greia. Men mate babyen sardiner er bare en av de må-gjøre mamma plikter.

2. Bones og alle

Bein i sardiner er svært liten og myk, og gå i oppløsning når knust. Den eneste delen av sardin at jeg forkaste for #babyjake er halen (bare å skrive disse ordene gjør meg kvalm). Fra skjelettet, til huden, og selv den lille egg sac (ja, jeg faktisk gråt ekte tårer første gang jeg oppdaget dette lurking inni de indre hulrom i sardin kadaveret), blir det hele mushed opp. Jeg panikk hvis en fleck av sardin faktisk gjør hud-til-hud-kontakt med meg. Så mye at jeg vurderte å bruke hansker for å forberede Jake lunsj. Men kalsium fordel av bein kan ikke bli oversett, så bare suge den opp og tapper den.